町報きょなん2024年8月号・連載

健康通信

大腸がんは早期発見・早期治療でほぼ治る病気です　～ 9月、10月に大腸がん検診を実施します！～
　大腸がんにかかる人・死亡する人は男女ともに年々増えており、男性の10人に1人、女性の12人に1人が生涯のうちに発症すると言われています。
　大腸がんの罹患率は50代から年齢が上がるにつれ高くなり、男性の方が女性より大腸がんにかかる人（罹患数）や、死亡数がともに2倍ほど高いのが特徴です。女性の大腸がんの死亡率は1位となっており、罹患率も年々増加しています。​
部位別罹患者率​

　出典：国立がん研究センター「全国がん登録罹患データ2019」​
部位別死亡率

　出典：厚生労働省「2023年の人口動態統計」

　​大腸がんは大腸表面の粘膜から発生する悪性腫瘍で、早期には自覚症状が乏しく、気がつかず進行していることも多く、早期のうちに治療すれば、9割以上が治ると言われています。
　早期に大腸がんを見つけるために、大腸がん検診として便潜血検査を行っています。
　検診をご希望の方はインターネットまたはお電話（55-1002）でお申し込みください。
申込みフォームはこちら▶　​https://logoform.jp/f/RJbRM​
問合せ先　保健福祉課健康推進室 【電話番号】55-1002​

鋸南病院だより【第38回】 コロナワクチン接種（自費）のご案内

　 今年度以降の新型コロナワクチンの接種は、毎年秋冬に1回行う定期接種を予定しています。対象は65歳以上の方などです。
　当院では、定期接種の対象者以外の方や定期接種のタイミング以外で接種したい方向けに、任意でのワクチン接種を開始しました。ご希望される方は、お電話もしくは窓口にてご予約ください。
料金　自費診療料金となりますので、お問合せください。
ワクチン ファイザー社 コミナティRTU筋注用
対象　12歳以上の方
注意　・前回接種から少なくとも3 ヵ月経過した後であることが必要です。
　・過去に新型コロナワクチン接種歴のない方は、ご相談になります。
問合せ先　鋸南病院 【電話番号】55-2125

歴史資料館　連載三八八

戦国動乱、妙本寺の運命

　天文二年（一五三三）、父実堯を討たれた里見義堯は、上総の百首（竹岡）に逃れ、相模の北条氏に援軍を頼みました。北条氏綱は里見家につけいる好機とばかり承諾します。一方、当主である里見義豊は、妙本寺へ進軍し手中に収め、ここで迎え撃ちます。里見家内紛の初戦の決戦場となったのが、妙本寺の戦いでした。山本太郎左衛門率いる北条水軍が妙本寺へ攻め寄せます。多勢に無勢、義豊は防ぎきれず徐々に後退 していきます。そして、義豊方は敗れ、義豊は真里谷武田氏を頼って上総へと落ちていきました。勝利した義堯は、里見家当主の座につきます。本来なら直系ではなかった義堯ですが、この内紛により彼は表舞台に立つことになります。のちに里見家を最大の勢力範囲へと拡大し、北条、上杉、武田ら群雄と渡り合った房総の雄が、この里見義堯です。一年後、勢力を挽回した義豊は、安房へ進攻、義堯は犬掛（南房総市）で迎え撃ちました。がすでに勝敗は明らかでした。この犬掛合戦で義豊は討ち死にしました。北条氏の援軍で勝利したということは、北条氏からの援軍要請が来れば従うのは当然です。天文四年（一五三五）十月、北条氏の要請で、義堯は正木時茂、時忠兄弟の軍を保田浦から対岸へ出兵させ、自身も見送りのため保田観音寺に宿営しました。義堯はこの時、二十九歳。武勇だけでなく、学識も優れた人物であったようで、自身の宗教観も持っていたようです。この時、義堯は妙本寺へ足を運びます。かつて、父実堯が駐屯していたというだけでなく、日蓮宗の名刹である妙本寺とは、いかなる存在なのか問と うてみたい。義堯自身が興味を抱いたことからでしょう。一方、この時、妙本寺には、戦乱の爪痕から復旧すべく、九州日向（宮崎県）から僧侶門徒の期待を受けて本山妙本寺に上がった俊英なる若き僧がいました。日我、二十八歳。まだ住職になる前の代官職でした。里見義堯と日我、年頃を同じくする二人は妙本寺で対面します。この出会いにより妙本寺の運命が大きく回り始めていきます。（つづく）

防災の豆知識第17回　クラッシュシンドロームについて

　前3回の番外編として、「クラッシュシンドローム」についてお話をします。
　倒壊した建物や家具等に長時間挟まれていた人が、救出後、容体が急変して亡くなってしまうことがあります。これは、阪神大震災以来、有名になった「クラッシュシンドローム」によるものです。クラッシュシンドロームは、筋肉の負傷・壊死によって発生した毒性物質(カリウム・ミオグロビン等)が、圧迫からの解放に伴い血流にのって全身に運ばれ、心臓や腎臓等の多臓器不全を起こす症状で、重篤な場合は死に至ります。
その兆候としては、
　(1)負傷・挟まれている部位がパンパンに腫れたり、点状に出血が見られる。
　(2)尿が茶褐色に変色以上の様子が見られたら極めて危険です。また、多くの場合、知覚麻痺や運動麻痺が見られるとの報告もあります。
また、特徴として、
　(1)2時間以上挟まれていた場合、発生率が激増する。
　(2)女性より男性、高齢者より若年者が発生しやすい（筋肉量が多い方が発生しやすい）とも言われています。
対応としては、
　(1)救出後は、迅速に透析可能な医療機関への搬送
　(2)飲める範囲で大量(1リットル以上)の水を飲ませる。(カリウム等の毒性物質の血中濃度を下げるための緊急的措置なので、ミネラルウォーター(硬水)はダメです)
　(3)発症の危険性が高く、医療機関への搬送に時間がかかる場合は、状況により止血帯法で血流を抑える。(止血帯法はリスクも高いので最小限かつ血流管理を行う)
　発症の危険性を抑えるためにも、周囲の皆さんと協力して努めて、迅速に、救出を行いましょう。逆に、長時間挟まれており、すでに発症の兆候・危険性が高い場合は、急いで救出することなく、先に医療・搬送体制を整え
るのを待ってから救助を行いましょう。

かんたんおいしいレシピ

～夏バテ予防に夏野菜をとろう！～
簡単5分！なすとピーマンのめんつゆ炒め​​
　 ナス、ピーマン、トマト、きゅうり、ゴーヤなどの夏野菜は、水分やカリウムを多く含み、熱を持った体を冷やしてくれる働きがあります。
　また、いろどり豊かな夏野菜に多く含まれるビタミンや抗酸化物質は、体内の活性酸素を除去し、がんの予防や肌の老化予防、紫外線対策にも効果があります。

材料（大人2人分）

ナス・・・・・・・・・・・・・1本
ピーマン・・・・・・・・・・・1個
ちくわ・・・・・・・・・・・・1本
食塩・・・・・・・・・・・・・ひとつまみ
めんつゆストレート・・・・・・大さじ1
ごま油・・・・・・・・・・・・小さじ1​

作り方

(1)  ナスとちくわは縦半分に切って薄切り、ピーマンは細切りにする。
(2)  フライパンにごま油を熱し、(1)を加えて炒める。途中で塩を加えしんなりしたらめんつゆを加えて水気がなくなるまで炒める。

栄養価(2人分)
​・エネルギー49kcal ・たんぱく質2.6ｇ・脂質2.4ｇ・炭水化物5.7ｇ ・塩分0.7ｇ ・カリウム135mg

提供：健康づくり推進協議会

わんぱく登場

蓮くん　1歳9か月
関熊 康介さん・由佳さん　第2子 本郷浜区

　 ぼくはお散歩が大好き！幼稚園に行くお姉ちゃんをバス停まで送るのが毎日の日課！
　たくさん食べていっぱい遊んで大きくなるぞ！　

今月の表紙

　7月6日にヤマダパラダイスファームほ場で鋸南農学校(農業体験)が開催され、子どもたちはナスやピーマン、トマトを収穫しました。
　今回収穫した野菜は、道の駅保田小学校で販売しました。

人の動き

​7月1日現在（前月比）

人口　　 6,757 人（－ 26 人）​
うち男　3,289 人（－ 14 人）​
　　女　3,468 人（－12人）​
世帯数　3,432 世帯（－3世帯） 

出生：1人　死亡：10 人　転入： 9 人　転出： 26 人

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