「いつまでも元気に過ごそう!歩行バランスチェック」のお誘い

 介護保険を利用していない65歳以上の方を対象に「歩行バランスチェック」を行います。

 知らないうちに筋力が衰えると歩行バランスがくずれ転びやすくなり体に負担をかけてしまうことがあります。測定で早めにチェックをいたしましょう。

今回は歩行バランスティーチャーの杉浦伸郎先生においでいただきます。

チェックはどなたでもできる簡単なものですので、ぜひご参加ください。

参加賞(ライト付きルーペ)もご用意いたしました。日程は下記のとおりです。

1.日程・会場 平成28年7月8日(金)午前10時から午前11時30分 

        鋸南町役場3階大会議室

2.内 容  簡易姿勢・歩行バランスチェック身長・体重測定

       体力測定(握力・10m歩行速度・2ステップ)       

     

3.持ち物 ・基本チェックリスト(記入してお持ちください)

      ・鋸南町役場にご参加の方は運動靴などぬげにくい履物でおいで下さい。

 ※所要時間は40分を予定しています。測定が終了しだいおかえりいただけます。

※お問い合わせ 鋸南町保健福祉課 (地域包括支援センター)電話0470-50-1172 FAX0470-55-4148